Cómo calificar
0 significa que no tienes ese síntoma (nunca o casi nunca) y 4 significa que lo tienes seguido y con fuerza. Los valores intermedios van subiendo en frecuencia e intensidad.
- 0 · Nunca o casi nunca (no tengo este síntoma)
- 1 · A veces, leve
- 2 · A veces, intenso
- 3 · Frecuente, leve
- 4 · Frecuente e intenso (síntoma alto)
Cabeza
Subtotal: ______ / 16- Dolores de cabeza
01234
- Desmayo o sensación de desvanecimiento
01234
- Mareo
01234
- Insomnio
01234
Ojos
Subtotal: ______ / 16- Ojos llorosos o con comezón
01234
- Párpados hinchados, enrojecidos o pegajosos
01234
- Bolsas u ojeras oscuras bajo los ojos
01234
- Visión borrosa o de túnel (no incluye miopía ni hipermetropía)
01234
Oídos
Subtotal: ______ / 16- Comezón en los oídos
01234
- Dolor o infecciones de oído
01234
- Secreción del oído
01234
- Zumbido en los oídos o pérdida de audición
01234
Nariz
Subtotal: ______ / 20- Nariz tapada
01234
- Problemas de senos paranasales
01234
- Rinitis alérgica
01234
- Ataques de estornudos
01234
- Exceso de mucosidad
01234
Boca y garganta
Subtotal: ______ / 20- Tos crónica
01234
- Náusea al tragar o necesidad frecuente de aclarar la garganta
01234
- Dolor de garganta, ronquera o pérdida de voz
01234
- Lengua, encías o labios hinchados o descoloridos
01234
- Aftas o úlceras en la boca
01234
Piel
Subtotal: ______ / 20- Acné
01234
- Ronchas, salpullido o piel reseca
01234
- Caída de cabello
01234
- Bochornos o sofocos
01234
- Sudoración excesiva
01234
Corazón
Subtotal: ______ / 12- Latidos irregulares o que se saltan
01234
- Latidos rápidos o fuertes
01234
- Dolor en el pecho
01234
Pulmones
Subtotal: ______ / 16- Congestión en el pecho
01234
- Asma o bronquitis
01234
- Falta de aire
01234
- Dificultad para respirar
01234
Aparato digestivo
Subtotal: ______ / 28- Náusea o vómito
01234
- Diarrea
01234
- Estreñimiento
01234
- Sensación de inflamación o distensión
01234
- Eructos o gases
01234
- Agruras o acidez
01234
- Dolor intestinal o de estómago
01234
Articulaciones y músculos
Subtotal: ______ / 20- Dolor o molestias en articulaciones
01234
- Artritis
01234
- Rigidez o limitación de movimiento
01234
- Dolor o molestias musculares
01234
- Sensación de debilidad o cansancio
01234
Peso
Subtotal: ______ / 24- Atracones de comida o bebida
01234
- Antojos de ciertos alimentos
01234
- Exceso de peso
01234
- Comer de forma compulsiva
01234
- Retención de líquidos
01234
- Bajo peso
01234
Energía y actividad
Subtotal: ______ / 16- Fatiga o lentitud
01234
- Apatía o desgano
01234
- Hiperactividad
01234
- Inquietud
01234
Mente
Subtotal: ______ / 32- Mala memoria
01234
- Confusión o poca comprensión
01234
- Falta de concentración
01234
- Poca coordinación física
01234
- Dificultad para tomar decisiones
01234
- Tartamudeo o titubeo al hablar
01234
- Habla arrastrada
01234
- Dificultades de aprendizaje
01234
Emociones
Subtotal: ______ / 16- Cambios de humor
01234
- Ansiedad, miedo o nerviosismo
01234
- Enojo, irritabilidad o agresividad
01234
- Tristeza o depresión
01234
Otros
Subtotal: ______ / 12- Enfermarte con frecuencia
01234
- Orinar con frecuencia o con urgencia
01234
- Comezón o flujo genital
01234
Puntaje total: ______ / 284
Esta autoevaluación tiene fines educativos y de planeación de bienestar. No es un diagnóstico médico, ni un estudio de laboratorio, ni sustituye la consulta con una profesional de la salud. Si tienes síntomas urgentes o graves, contacta a tu médica o a los servicios de emergencia.
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